習慣 と糖分
高カロリーな食 を継続 して毎日 運動不足、そしてストレス、これらはまね してはダメ な習慣です。 運動 や肉体 を利用 しての活動 を心がけると成人病 等 の疾病 の防止 には効果的 なのですね 。
根本的に 糖尿病の予防 には、食べ物 の改善 と軽めの運動 です。 とくに 動脈硬化の主な原因 は、たばこ 、運動不足、肥満、高血圧、脂質異常症 、ストレスなど です。
日常的に 、変化のある食生活をキープ し、生活習慣 への意識の基準 を高めることです。 どっちにしても ぜひ ガン の発生 の原因を把握 しましょう。
仕事絡みの過食 など 、いろいろな 要因が絡んでくる成人病 を防止 するには、一体どんな施策 を取っていくべきなのか研究 が必要です。
−病名に関する豆知識−
■うっ血性心不全
うっ血性心不全とは、心臓のポンプ機能が低下して、血液循環が不十分となり、鬱血症状を生じます。
