食物と糖分

血糖が高めの方は、食べても血糖値が急に上昇しない、低インスリン食を多く補うのがいいですね。悪性腫瘍予防は、生活習慣を改良し、合成着色料やストレスに注意することが典型的です。

スポーツやからだを使用してのアクティビティを心がけると生活習慣病などの疾病の防止には有効なのですね。糖尿病の予防には、できれば精糖を避けるといいでしょう。代わりに野菜を食べるのです。また、突然あるいは徐々に身体能力・言語能力に問題が生じるようであれば、脳梗塞の可能性があります。

－病名に関する豆知識－
■舌がん
舌がんとは、舌に生じる悪性腫瘍のことをいいます。発生原因には、アルコール、喫煙、口腔内の不衛生などがあります。